Неделя продвижения здорового образа жизни.

Неделя продвижения здорового образа жизни. В честь Всемирного Дня здоровья - 7 апреля.

❗Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте на 60% зависит от образа жизни.

❓В чем преимущества здорового образа жизни?

✅•укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными заболеваниями;

✅•достижение активного долголетия и сохранение даже в старости дееспособности и подвижности;

•✅снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение продолжительности периода ремиссий;

•✅избавление от плохого настроения;

•✅активное участие в социальной и семейной деятельности;

•✅возможность заниматься любимым делом даже в старости;

•ощущение себя полным сил и энергии;

•✅формирование правильного примера для родственников и детей;

•✅увеличение возраста появления первых возрастных изменений в организме.

Будьте здоровы!